Presentacion

jueves, 24 de junio de 2010

Karate deportivo

El Karate es una excelente herramienta para niños y jóvenes para crecer en forma sana, íntegra, recta y con valores perdurables durante el tiempo. En este sentido rescatamos lo positivo que pudiese entregar la competición en Karate.

Kumite deportivo:

El kumité es una lucha en la cual las técnicas practicadas teóricamente son aplicadas en un enfrentamiento con un oponente real. La corrección y la minuciosidad en la ejecución de las técnicas son esenciales en el kumité, poniéndose en juego la habilidad tanto física como mental de los competidores.


Kata:

La Kata ( forma )escribe una serie o secuencia de movimientos preestablecidos que se pueden practicar normalente solo pero también en parejas.

Tecnica basica

En técnica de Uke (bloqueo)aplica los cinco principios de estas técnicas:
1) RAKKA: (Bloqueo fuerte) Un bloqueo deberá aplicarse con tanta fuerza que no sólo pare el ataque del oponente, si no que también le venza. Se trata de hacer de una parada un verdadero ataque.


2) KUSHIN: (Movimiento de resorte) Controlar el ataque con movimientos de flexión y extensión del cuerpo, usando las rodillas para salir del alcance y luego penetrar fuertemente contraatacando.


3) RYU-SUI: (Bloqueo suave) Desviar el ataque sin resistencia y en su misma dirección.


4) TEN-I: (Trabajo de pies) Evitar el ataque cambiando de posición, con esquivas o desplazamientos fuera del alcance del oponente.


5) HANGEKI: (Defensa como ataque) Contraatacar antes de que el ataque del adversario pueda desarrollarse completamente.

El Karate y los niños.



La práctica de esta disciplina oriental, por niños y niñas complementa el aprendizaje que reciben en las escuelas y la formación de que son objeto en sus hogares. El lograr lanzar Tsuki (puños) y Geri (patadas) no sólo sirve para aprender una forma de defensa, tan necesaria hoy en día por los tiempos en que estamos viviendo. El desarrollo corporal y la coordinación física que el niño adquiere es tan sólo parte de los múltiples beneficios que ofrece el Karate-Do.
El niño al iniciar sus clases de Karate-Do y al terminarlas, el empezar una Kata (forma) o Kumite (combate), se debe inclinar simbolizando el respeto que le merece su prójimo. Este respeto y cortesía es tanto para el Sensei (Maestro), como para con los demás niños y niñas que practican en el Dojo (lugar de práctica de Artes Marciales), al igual que para con el propio Dojo. Del aprendizaje de Kihon (básico) pasan a aprender Katas, que no son más que secuencias ya establecidas de Ukes (bloqueos), Tsukis (golpes de puños) y Geris (patadas).
A medida que el joven progresa en sus prácticas, asimismo, aumenta el grado de dificultad de las Katas, lo que hace que se esfuerce más, poniendo empeño en su concentración mental y física hasta que por su constancia logre dominar las nuevas técnicas. Lo mismo ocurre en las prácticas de Kumite (combate), en la que el oponente que esté al frente pueda que tenga mayor habilidad y destreza física, haciendo que el niño tenga que persistir en sus sesiones de entrenamiento para poder mejorar su Karate…
El Karate-Do es practicado por hombres, mujeres, adolescentes, niños y niñas; estos últimos son quienes necesitan en todo momento mantenerse alejados de los peligros de las sociedades modernas, cuyos vicios tanto daño le hacen a nuestras juventudes.
“El Karate-Do y los niños“…cortesía, respeto, disciplina, desarrollo físico, confianza en si mismo…. ¡Mucho más que un deporte!


El Karate




Karate japonés que se caracteriza en lo técnico, por la rapidez, explosividad, elegancia y fuerza de sus movimientos. En cuanto al desarrollo de las clases, se destaca el total control con el compañero haciendo este estilo, totalmente practicable por niños, jóvenes y adultos, sin el riesgo de lesionarse o que otro alumno pierda el control.

La palabra "Dojo", significa del japonés, "Lugar en donde se transita el camino". Este camino, es el sendero que recorre cada ser humano durante su vida.